Iako osobe sa dijabetesom mogu bezbjedno da urade tetovažu, postoje važne stvari koje treba imati na umu prije odlaska u tattoo studio. Ovaj tekst pokriva sve šta treba da znate o dijabetesu i tetovažama, potencijalnim rizicima i kako da obezbijedite pravilno zarastanje.

Vaš A1c i ukupni rizik od infekcije kod nove tetovaže

Osobe sa dijabetesom se često odvraćaju od tetoviranja jer povišen nivo šećera u krvi usporava zarastanje i povećava rizik od infekcije. Prema istraživanjima, i tip 1 i tip 2 dijabetesa povećavaju rizik od infekcija, pri čemu tip 1 nosi nešto veći rizik. Slično kao što neliječeni plikovi mogu dovesti do infekcija i gangrene, tetovaže kod osoba sa loše kontrolisanim šećerom u krvi mogu postati ozbiljno inficirane.

Razmotrite sljedeće smjernice za A1c (pokazatelj kontrole šećera u krvi u prethodna 2 do 3 mjeseca) prije tetoviranja:

• A1c ispod 8.0: Ako su vaši posljednji A1c nalazi ispod 8%, i nemate komplikacije poput neuropatije (oštećenja nerava), srčanih bolesti ili problema sa bubrezima, tetovaža bi trebalo da bude bezbjedna ako pravilno brinete o njoj i držite šećer pod kontrolom.
• A1c iznad 9.0: Ako je vaš A1c 9% ili više, ili imate komplikacije poput neuropatije ili problema sa cirkulacijom, tetoviranje može biti opasno. Sporo zarastanje stvara pogodno tlo za bakterije, što može dovesti do infekcije ili gangrene.

Visok A1c ne znači da nikada ne možete uraditi tetovažu; to može biti motivacija da prvo poboljšate kontrolu šećera u krvi. Preporučuje se da sačekate dok vam šećer ne bude u zdravom rasponu kako biste izbjegli komplikacije.

Metformin i tetovaže

Ako uzimate metformin za tip 2 dijabetesa, nema direktne zabrinutosti da će ovaj lijek uticati na vašu sposobnost da uradite tetovažu. Najvažnije je da šećer u krvi bude u zdravom rasponu kako biste smanjili rizik od infekcije i omogućili pravilno zarastanje.

Kako izgleda zdrav proces zarastanja tetovaže

Nijedna tetovaža ne izgleda sjajno tokom prve sedmice zarastanja, pa je korisno znati šta je normalno:

• Prva faza (Dani 1-6): Curenje, otok i crvenilo su česti, ali bi trebalo postepeno da se smanjuju. Počinje stvaranje krasti.
• Druga faza (Dani 7-14): Počinje svrab i ljuštenje, što traje dok sva mrtva koža i kraste ne otpadnu.
• Treća faza (Dani 15-30): Tetovaža može izgledati potpuno zaraslo, ali može biti blago mutna. Dublji slojevi kože se i dalje obnavljaju, pa nastavite sa njegom.

Njega nove tetovaže

Njega nove tetovaže je jednostavna, ali ključna za prevenciju infekcije i dobar izgled tetovaže nakon zarastanja:

• Nježno perite tetovažu svako jutro i veče mlakom vodom i antibakterijskim sapunom. Osušite čistim peškirom ili papirnim ubrusom.
• Isperite tetovažu svaki put kad dođe u kontakt sa prljavštinom, znojem ili nečistim okruženjem.
• Nanesite preporučenu kremu (npr. vazelin ili kakao buter) dva puta dnevno. Izbjegavajte kreme sa mirisima ili bojama.
• Nakon treninga, odmah operite tetovažu da biste spriječili infekciju od znoja i opreme iz teretane.

Najčešći uzroci infekcija kod tetovaža

Infekciju može izazvati mnogo faktora, ne samo prljava oprema ili loša higijena:

• Visok nivo šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom
• Nečisto okruženje ili oprema za tetoviranje
• Neadekvatno čišćenje tetovaže
• Ponovno zamotavanje tetovaže (zadržava klice i znoj)
• Čupanje ili skidanje krasti
• Češanje tetovaže
• Plivanje u prljavoj vodi
• Dodirivanje tetovaže od strane drugih
• Previše kreme (koristite onoliko koliko je preporučeno)
• Nezdrave navike u ishrani, alkoholu, snu itd.

Držite tetovažu čistom i suvom, ne češite je i ne skidajte kraste, i koristite preporučenu kremu poput vazelina. Kada pokazujete tetovažu, podsjetite prijatelje da gledaju, ali ne diraju!

Znaci infekcije kod nove tetovaže

I male tetovaže mogu postati ozbiljno inficirane i zahtijevaju hitnu pažnju. Najčešći znaci infekcije su:

• Tačkasti osip (crveni ili bijeli)
• Ekstremno crvenilo 5 dana nakon tetoviranja
• Intenzivan svrab (blagi svrab uz zdrave kraste je normalan; nanesite više vazelina)
• Toplota na dodir
• Otok 5 dana nakon tetoviranja
• Curenje iz krasta (normalno je stvaranje krasta, ali ne i curenje)
• Plikovi
• Prekomjeran gnoj, posebno sa bubuljicama
• Neprijatan miris
• Crvene pruge oko tetovaže (znak trovanja krvi)
• Otekli limfni čvorovi (znak da se tijelo bori sa infekcijom)
• Temperatura i umor

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite ljekaru. Osobe sa dijabetesom moraju ozbiljno shvatiti infekcije, čak i sa dobro kontrolisanim A1c, jer su sklonije komplikacijama.

Gdje je bezbjedno uraditi tetovažu kod dijabetesa

Dijabetes može uticati i na izbor mjesta za tetovažu. Neke regije tijela imaju slabiju cirkulaciju čak i ako je A1c pod kontrolom godinama. Ruke, stopala, članci i potkoljenice su česta mjesta za tetovaže, ali mogu sporije zarastati zbog slabijeg protoka krvi, što povećava rizik od infekcije. Ako imate neuropatiju, najbolje je izbjegavati ove regije.

Takođe, izbjegavajte mjesta gdje često ubrizgavate insulin ili koristite infuzione setove i senzore (npr. zadnja strana ruke, stomak, butina), jer se tu stvara ožiljno tkivo, što nije idealno za tetovaže. Nakon tetoviranja tih regija, ne preporučuje se nastavak uboda iglom u istu zonu.

Medicinski alert tetovaže i hitna pomoć

Popularne su tetovaže sa natpisima tipa "type 1 diabetes medical alert", ali ne treba ih koristiti kao zamjenu za medicinsku narukvicu. Hitna pomoć neće uvijek primijetiti ili obratiti pažnju na tetovažu, pa je bolje zadržati tradicionalnu medicinsku identifikaciju.

Da li je tetovaža pravi izbor za vas?

Tetovaža je velika odluka — a za neke može biti i opasna po život. Budite iskreni prema sebi o kontroli šećera prije nego što se odlučite. Ako vas želja za tetovažom motiviše da bolje upravljate dijabetesom, to je sjajno! U međuvremenu, možete vježbati crtanje dizajna flomasterom dok ne budete spremni za pravu stvar.

(I dobro razmislite o dizajnu — možda vam slika omiljene glumice/ca na lijevom guzu neće biti toliko simpatična kad napunite 65!)