Ako živite sa dijabetesom, vjerovatno ste čuli da vaše oralno zdravlje može trpjeti zbog ove bolesti. Evo šta treba da znate o zaštiti zuba i desni, kao i o tome kako dodatna briga o oralnom zdravlju može poboljšati i vaše opšte zdravlje.

Kako dijabetes utiče na vaša usta

• Možete imati manje pljuvačke, zbog čega usta mogu biti suva. Pošto pljuvačka pomaže u uklanjanju bakterija koje izazivaju karijes, može doći do češćeg kvarenja zuba.
• Osobe sa dijabetesom često imaju nadražene i osjetljive desni. Možete primijetiti krvarenje desni tokom pranja zuba ili korišćenja konca. To mogu biti rani znaci bolesti desni (gingivitisa), koja može negativno uticati na cjelokupno zdravlje.
• Dijabetes takođe može otežati osjećaj ukusa hrane i povećati mogućnost da male ranice ili oštećenja u ustima postanu inficirani.
• Djeci koja žive sa dijabetesom trajni zubi često niču ranije nego njihovim vršnjacima.

Kako dijabetes dovodi do bolesti desni

Uz pravilnu oralnu higijenu, uključujući svakodnevno pranje zuba i korišćenje konca, bakterije u ustima se održavaju na zdravom nivou. Međutim, dijabetes može poremetiti prirodnu ravnotežu organizma, uključujući i usnu duplju. To često dovodi do parodontalne bolesti, hroničnog stanja koje može oštetiti desni, okolna tkiva pa čak i kosti lica.

Parodontalna bolest je najčešći stomatološki problem kod osoba sa dijabetesom i pogađa gotovo 22% osoba sa dijabetesom tipa 1 i tipa 2. Loša kontrola šećera u krvi povećava rizik od problema sa desnima, naročito kako starimo. Ovo može stvoriti začarani krug, jer ozbiljna bolest desni može povećati nivo šećera u krvi, otežavajući kontrolu dijabetesa i povećavajući rizik od infekcija.

Saradnja sa stomatologom u kontroli problema povezanih sa dijabetesom

Ako imate dijabetes, redovne posjete stomatologu su veoma važne. Istraživanja pokazuju da liječenje bolesti desni može pomoći u boljoj kontroli šećera u krvi i usporiti napredovanje bolesti.

Dubinsko čišćenje zuba kod stomatologa može čak pomoći u smanjenju HbA1c vrijednosti (laboratorijskog nalaza koji pokazuje prosječan nivo šećera u krvi tokom prethodna tri mjeseca). Pitajte svog stomatologa koliko često treba da dolazite na kontrole i čišćenje zuba — i neka vam svi stomatološki pregledi budu prioritet.

Partnerstvo sa stomatologom u zaštiti oralnog zdravlja

Vaše oralno zdravlje će imati koristi od svakog koraka koji preduzmete kako biste kontrolisali simptome dijabetesa. Evo nekoliko preporuka koje vi i vaš stomatolog možete zajedno primjenjivati kako biste zaštitili zube i desni:

• Koristite terapiju za dijabetes prema uputstvu kako biste održavali nivo šećera u krvi pod kontrolom.
• Hranite se zdravo i budite fizički aktivni.
• Izbjegavajte upotrebu duvana. I pušenje i bezdimni duvanski proizvodi mogu štetiti oralnom zdravlju.
• Ako nosite protezu ili mobilne mostove, čistite ih temeljno svakog dana.
• Perite zube najmanje dva puta dnevno po dva minuta, koristeći četkicu sa mekim vlaknima. Najbolje vrijeme za pranje zuba je ujutro i uveče.
• Čistite prostor između zuba jednom dnevno koncem ili posebnim sredstvima za interdentalnu higijenu.